38度要盖被子还是散热

当体温为38℃时，建议采取以下措施：

如果患者没有出现手脚冰凉、畏寒等症状，可以采取散热措施，如使用湿毛巾擦拭身体、贴退热贴、酒精擦拭等，以帮助身体降温。

保持室内通风，避免穿过多衣物，以免影响散热。

如果患者感到四肢发冷、怕冷、肌肉酸痛、打寒战或身体乏力，可以适当盖被子，以保暖并避免症状加重。

选择薄被子，避免过厚，以免影响散热。

鼓励患者多喝水，温开水可以帮助身体降温，同时补充因发热而流失的水分。

如果体温持续升高或伴有其他严重症状（如头痛、呕吐、意识模糊等），应及时就医进行进一步诊断和治疗。

总结：

38℃时，如果患者没有畏寒症状，应优先采取散热措施；如果有畏寒症状，可以适当盖被子保暖。

无论是否盖被子，都应保持室内通风，避免穿过多衣物，以帮助身体散热。

患者应多喝水，补充水分，并密切观察症状变化，如有需要，及时就医。